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商品の説明はありませんレビュー
商品の評価：
4.4点(3392件)
- tommy770
- 脂肪燃焼のために何が必要かと思い、 勉強の為に購入。 体幹を鍛えれば、脂肪燃焼もアップするのがよく分かりました。
- ゴルフ愛ゴルフ
- ホットケーキミックスで簡単に惣菜パンが作れるみたいなので→挑戦してみたいです。 付録の、素材別・全125レシピもかなり！！使えそうです◎
- samuraimaster6875
- 今回は「太らない食べ方」ですが、文字通りＯＫなものやＮＧなものを特集しています。日替わりメニューとかもありますが、実際、働いている人にはこのメニューを気にして作るのはしんどいと思います。というか長続きしない。。。 主婦の方とかが家族向けに作るには参考になるかと思います。しかしながら、ＯＫ、ＮＧを認識することで、外食でも注文する際の参考にはなると思います。意外であったのは昼食のパスタがＮＧなこと。同じ炭水化物類でも米は消化にエネルギーを使うため、それなりに良いことは書かれていました。 内容からダイエットする方向けではなく、「メタボ防止のために食生活を気をつけたい」という方向けの特集です。
- ネイマール・モンド
- 買いました（笑） とても参考になります。 おかげさまで 定期購読するきっかけとなりました。
- fatnaoki
- ぐずり、寝かしつけの裏技が役に立ちました
- jg_inet
- この雑誌は、その名の通り、NHKの「きょうの健康」という番組と内容がリンクしており、活字と映像で理解できるのでとても効果的に理解できます。 内容が、今、気になっているものだったので購入しました。
- 酒仙童子2016
- あまり書店では売っていないらしく、いつもここで購入し妻へプレゼントします。
- mami720
- 毎月購入してます。 説明がわかりやすく、とてもやくにたちます。
- つうたら
- 初めての子育てなので、いろいろ勉強になります。
- BUCK-TICK好き
- 実践はしていませんが、パン作りの手間、時間が大幅に短縮できるのでは？？？
- すぱっつ氏
- ダイエット特集はよくあるのですが、 しっかり食べて痩せられると、 いうところに魅力を感じました。
- mitomacchi
- クロワッサンはとても 興味がある内容が、 多いので、ついつい買ってしまいます。
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